Kunsay Zsófia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
10.37 km
1:02:47 06:03 p/km Normál futás |
2
|
3
25.13 km
2:35:32 06:11 p/km Hosszú futás |
4
|
5. hét
35.5 km
3:38:19 |
|
5
10.55 km
1:03:02 05:58 p/km Normál futás |
6
10.01 km
1:02:01 06:12 p/km Normál futás |
7
10.66 km
1:08:09 06:24 p/km Normál futás |
8
5.04 km
28:23 05:38 p/km Tempó futás |
9
10.01 km
59:33 05:57 p/km Normál futás |
10
12.08 km
1:12:21 05:59 p/km Normál futás |
11
11.26 km
1:12:23 06:26 p/km Normál futás |
6. hét
69.61 km
7:05:52 |
|
12
|
13
|
14
10.04 km
1:03:04 06:17 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
31.33 km
3:19:29 06:22 p/km Hosszú futás |
18
|
7. hét
41.37 km
4:22:33 |
|
19
|
20
|
21
19.05 km
1:59:22 06:16 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
17.2 km
1:45:20 06:07 p/km Normál futás |
8. hét
36.25 km
3:44:42 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
15.25 km
1:35:12 06:15 p/km Normál futás |
3
21.04 km
2:12:25 06:18 p/km Hosszú futás |
9. hét
36.29 km
3:47:37 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 182.73 km | 18:51:26 |
31.33 km |
3:19:29 |
| Összesen | 13 | 182.73 km | 18:51:26 |
31.33 km | 3:19:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 669.66 km | 69:09:25 |
31.33 km |
3:19:29 |
| Összesen | 50 | 669.66 km | 69:09:25 |
31.330 km | 3:19:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
